Ich bin zentriert und geerdet

Das Wurzelchakra (Muladhara) ist das 1. Chakra, es befindet sich am Ende deiner Wirbelsäule, zwischen Anus und Genitalien. Es ist auch der Sitz der Kundalini und es ist den Ausscheidungsorgangen, dem Anus, Darm und Nebennieren zugeordnet.

Thema: Stabilität, Sicherheit, Gewohnheiten und Urvertrauen.

Aufgabe: DICH ZU ERDEN UND DIR INNERE STABILITÄT ZU VERLEIHEN.
Wenn dein Wurzel-Chakra richtig funktioniert, dann bist du geerdet, zentriert, standhaft, loyal und hast Vertrauen. Du hast eine Klarheit, worum es dir geht in deinem Leben, wofür du stehst und wofür du gehst. Durchhaltevermögen um in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben. Körperlich: Wenn es nicht so gut funktioniert, hast du Frauenleiden, Nierenprobleme, Ausscheidungsprobleme. Seelische Störungen: Existenzielle Ängste, fehlendes Vertrauen, die Urstabilität ist unsicher, Orientierungslosigkeit.

Spirituell: Urvertrauen in das Göttliche

Kriyas: bewirken, dass deine Wirbelsäule belebt wird, in dir selbst eine stabile Basis hast und in dir Basis findest.

Mantra: HAR HAR HARI: HAR HAR Bauchnabel einziehen die Klänge bis in Gaumen und Zunge fühlen um die Vibration im ganzen Körper spüren.
Nach yogischem Verständnis gibt es im oberen Mundraum 48 Reflexpunkte, die durch die Zungenspitze stimuliert werden und so bestimmte Energiebahnen aktiviert werden sowie Gehirn und das Nervensystem. Bedeutung von HAR HAR HARI: Es ist ein erschaffendes manifestierendes Mantra.
HAR ist die Schöpfendungsenergie der Erde, das grobe, dichte feste Element und die Kraft der Manifestation um Fülle und Kreativität zu erschaffen. Es verwandelt Angst in Entschlossenheit. Es gibt Lenkung und Halt und die Kräfte, die man braucht um das eigene Potenzial zu erreichen. HARI bedeutet: Edelmut, Anmut Freundlichkeit, wunderschön, anziehend, bezaubernd, ist die aktive Schöpfung und bringt den Menschen durch jede Blockade

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