Zutaten
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 2 dl Wasser
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Esslöfel Honig
Zubereitung
  • 1 Esslöffel Chiasamen und lasse diese in 2dl Wasser für ca.4 Std. Im Kühlschrank quellen
  • Gib anschliessend den Saft einer 1/2 Zitrone und 1Esslöffel Honig dazu
  • 1/2 Zitrone
  • alles mixen

Wirkung

Das Getränk hilft dir, deinen Darm zu entgiften.
Trinke das Gertänk morgens während 3 Tagen

 

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